从做梦说起，在梦里什么都是很真实的，梦醒以后，梦里的东西都消失了。我们回到现实，现实一样很真实，它是不是也是一场梦，百年之梦，梦醒以后是不是又都消失了，是不是又迎来新的梦？不管是做梦，还是人生之梦，还是未来之梦，唯一不变的，永恒存在的是，我们的中气。我们是一团柔和、自由、喜悦之气，还会为生死而忧吗？还会执着于世间万物吗？还会为贪婪的欲望奔命吗？还会在乎财色名利吗？放下一切，不执着于外物，从而获得真正的平安、自由，喜悦。中气是什么？它是一个完整的、完美的、宁静的、和谐的、自由的、喜悦的、永恒的一团和气。中气分里外吗？分好坏吗？不，它是一个一，你的中气，我的中气，大家的中气，统一、完美、宁静、喜悦、自由、圆满。