小石道 

  少私而寡欲 无我而利他

学习《道德经》,参考罗大伦、郭继承等老师讲述的道德经,逐句解释,形成贴近百姓的道德经版本。学习笔记、感悟写入《小石道文集》。

作者 阿拉善玉
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道德经
小石道文集第48篇:心流
来源:原创 | 作者:阿拉善玉 | 发布时间: 2026-02-23 | 2 次浏览 | 分享到:
为什么赵心童一进决赛就夺冠?

  心流,指一种完全沉浸在某项活动中,达到忘我状态的心理体验。昨晚今晨上演2026斯诺克球员锦标赛决赛,赵心童10-7战胜希金斯,夺得冠军!赵心童职业生涯6次晋级决赛6次夺冠。为春节增添浓墨重彩的一笔。为什么赵心童一进决赛就夺冠?因为决赛的局数多,使他更容易进入心流,这种忘我、超然的状态是很难被打败的。如果对手也进入心流呢?那就看谁年轻、谁的体力好、谁脑力强。赵心童样样都强,所以下一次进决赛他还会胜利。我也有过类似的经历,一次跑20公里,就感觉自己的体力、心力、脑力等等,如同打开的水龙头,匀速地输出,转化成一步又一步,跑到最后连抬起脚的力量都没有了。一次参加踢毽子比赛,一次次踢起毽子,足够的空间、时间,不在乎数量,不在乎任何困难,只管调整好步伐,上下翻飞,最后的一切就是看体力,腿抬不起来就结束了,300多个,这是最多的一次。让自己尽量多的进入心流,然后就是拼寿命了,谁活得久谁是最后的赢家。


《道德经》是中国最伟大的经典之一,它参与塑造了中国人的性格,它的影响遍及全球。它由道家学派创始人老子所著,全书仅5000多字,却字字珠玑,堪称经典中的经典,有着“万经之王”的美誉,也是全球文字出版发行量最大的著作之一。我有幸听到了罗大伦在喜马拉雅上播讲的《每天聊点道德经》,受益匪浅,并摘录文中句子,结合自己的理解,与您共同学习、成长。